Она — мастер спорта по Каратэ До Шотокан Рю Казэ Ха, будущий врач-реабилитолог, сэнсей в 19 лет.
В зале пахнет татами, слышны резкие выкрики «киай» и топот босых ног. В центре внимания — хрупкая, красивая девушка в белом кимоно. Её движения отточены, взгляд сосредоточен, а команда выполняется мгновенно. Это Ксения Клипина. В свои 19 лет она не просто обладательница черного пояса, но и наставник двенадцати ребят, самому младшему из которых 6 лет.
Мы пообщались с Ксенией о том, как боевое искусство меняет жизнь, почему тренеру нужно знать анатомию и каково это — получать цветы от учеников посреди тренировки.
«Всё началось 10 лет назад, когда я пришла в зал с простой и понятной целью: научиться защищать себя и своих близких. Я даже представить не могла, что это затянется на десятилетие! Это был просто интерес, была попытка попробовать что-то новое. Но получилось так, что сейчас я не представляю свою жизнь без татами»,— вспоминает Ксения.
Первая тренировка запомнилась атмосферой строгой дисциплины. Громкие боевые крики и жесткие стойки поначалу пугали, но страх быстро сменился азартом. Ксении хотелось понять возможности своего тела и научиться управлять им.
Уникальность Ксении не только в спортивном разряде. За пределами додзё она — будущий медик. Сейчас девушка заканчивает медицинский колледж по специальности «Лечебное дело» и поступила в вуз на реабилитолога.
Этот факт делает её подход к тренерству особенным. Для маленьких учеников это огромный плюс: их наставник знает не только траекторию удара, но и биомеханику движения.
«Мое медицинское образование помогает мне лучше чувствовать и себя, и своих учеников, объясняет Ксения. — Я знаю анатомию и физиологию, поэтому по-другому смотрю на нагрузки. Для меня важно не просто научить драться, но и сделать тело ребенка здоровым, избежать травм и понять, как работает каждая мышца».
Черный пояс (1-й дан) символизирует мастерство, а медицинский халат — заботу о людях. В руках Ксении эти два символа сливаются воедино.
Наша встреча проходила прямо в зале. Мы наблюдали за тренировкой со стороны. Ксения терпеливо поправляла стойки шестилетних малышей, её голос был строгим, но доброжелательным, дети не боятся её, а, наоборот, уважают и доверяют.
В середине занятия произошло то, что не планировалось сценарием интервью. Группа детей ненадолго отошла в сторону, шушукаясь между собой. Спустя пару минут они вернулись. В руках у них был большой букет алых тюльпанов.
Молча, с серьезными лицами, ученики подошли к своему сэнсею и преподнесли цветы. Ксения улыбнулась, и строгий наставник превратился в просто счастливую девушку. Этот жест стал лучшим доказательством её слов о том, что каратэ не только сила, но и любовь.
Тренерскую деятельность Ксения начала 2–3 года назад по инициативе своего наставника Ахры Абухба. Он предложил рискнуть и набрать группу, пообещав поддержку.
«Никогда не думала, что буду преподавать, но сейчас я понимаю: мне это очень нравится. Видеть, как растут твои ученики — это ни с чем не сравнимое чувство», - делится она.
Сейчас в её группе 12 ребят. График плотный: тренировки трижды в неделю, плюс собственная подготовка к соревнованиям, плюс учеба в меде.
— Ксюша, где ты берешь энергию на такой график в 19 лет? Что тебя зажигает больше всего?
— Энергия приходит от результата. Когда видишь, как вчерашний «зажатый» ребенок под твоим руководством раскрывается и становится маленьким чемпионом — это окрыляет. А еще меня поддерживает понимание, что я делаю важное дело.
— Кем ты видишь себя через 5 лет: больше врачом-реабилитологом или профессиональным тренером?
— Я не хочу выбирать. Эти сферы идеально дополняют друг друга. Я хочу быть специалистом, который возвращает людей к активной жизни, и каратэ здесь мощный инструмент.
В преддверии 8 Марта мы не могли не спросить Ксению о главном женском пожелании. Несмотря на суровый вид спорта, она остается романтичной девушкой.
«Конечно, я считаю 8 Марта прекрасным праздником. Всем девушкам я хочу пожелать настоящего женского счастья. Цветите и пахните, как самые красивые цветы! Желаю вам любить и быть любимыми. И, что сегодня особенно важно, — мирного неба над головой всем нам».
Ксения Клипина доказывает, что возраст не помеха для ответственности, а сила не противоречит нежности.
