Как дожить до 100 лет

07 марта 2026 15:33

10 марта Ирине Левоновне Маркосян-Азизян

исполнится 99 лет

 

Еще прошлой весной она сама работала на огороде, копала, сеяла и сажала все, что нужно для семьи, – помидоры, огурцы, фасоль, перец, зелень. А ухаживать уже не смогла, ноги стали беспокоить. Но и сегодня она бодра, энергична, отличается жизнелюбием. Тяга к земле всегда поддерживала Ирину Левоновну и придавала ей силы. Особой ее страстью были цветы. Многие соседи и родные помнят, как она выращивала гиацинты и неизменно дарила ароматные букеты на женский праздник 8 Марта. Но любимые ее цветы, как сама она призналась, – каллы и нарциссы – желтые и белые. В сезон они по-прежнему радуют всех во дворе долгожительницы.

«Очень люблю цветы, потому что без цветов – пустота. Сорвешь цветы, выращенные своими руками, принесешь в дом, поставишь в вазе на стол – и смотреть радостно, и положительной энергией дом наполнишь», – улыбается Ирина Левоновна. И на миг замолкает, словно уходит мысленно от нас в далекое прошлое – туда, в родную Армению, в село Армавир Октемберянского района, где родилась в 1927 году в многодетной семье Паранцем и Левона Азизянов. Отец был председателем колхоза, а мать вела домашнее хозяйство, окружая любовью и заботой пятерых подрастающих сорванцов, и трудилась в колхозе.

Окончив сельскую школу, затем медицинское училище, Ирина Азизян работала медсестрой в разных лечебных учреждениях, пока не вышла замуж за эшерского армянина Маркоса Ероповича Маркосяна. Вместе с ним она приехала в Абхазию, в село Эшеру Сухумского района. Через несколько лет молодая семья перебралась в Сухум. Ирину Левоновну взяли медсестрой в «скорую помощь», где она работала с подполковником медицинской службы в отставке, врачом Артемом Георгиевичем Маркосяном. Кроме того, в течение пяти лет Ирина Левоновна была ведущим донором города Сухума, очень часто сдавала кровь, так как у нее группа крови очень редкая – четвертая отрицательная. Со временем оставив работу медсестры, Ирина Левоновна трудилась на спортбазе в с. Эшере Сухумского района, в цехе на Сухумском кожзаводе. Ни дня без дела. А пенсия, несмотря на преклонный возраст, хоть и российская, но минимальная, так как все документы (трудовые книжки) сгорели вместе с архивом во время грузино-абхазской войны.

Дочь долгожительницы Лусинэ рассказала, что мама ведет здоровый образ жизни, придерживается режима питания. «Прием пищи, – отметила Лусинэ, – у нее в одно и то же время. Завтрак, полдник, обед и ужин – все по часам. Большое значение придает сну. Даже в то время, когда тяжело работала, мама в течение дня обязательно находила два-три часа для дневного сна, который очень важен для здоровья, считает она. Также у нее заведено 50 грамм водки или чачи принять в обед. Это у нее как своеобразный ритуал, иначе она не садилась обедать. И сейчас, но уже не каждый день «принимает лекарство» и обедает. Недавно заявила: «Меня не ты поддерживаешь, а вот эта чача. Без нее я сегодня здесь не сидела бы». Мама называет чачу внутренним водочным компрессом, дезенфецирующим весь организм».

Спрашиваю у Ирины Левоновны: «А что обычно присутствует в вашем рационе питания?»

– Мясные блюда, но не красное мясо, а птица, очень редко говядина, в обязательном порядке овощи и фрукты.

Дочь рассказывает, что в течение дня у мамы должны быть в рационе по два банана, яблока и апельсина, питьевые йогурты. Она очень любит конфеты – фруктовые и шоколадные, но без орехов. Обожает булочки, пирожки, печенье. По ее словам, Ирина Левоновна никогда не делала зарядку, но всегда была в движении, заряжала всех своей энергией, которой у нее хоть отбавляй. Каждый день в хорошую погоду она ходила на море. Могла за час накрыть шикарный стол человек на 15, а дочку журила за медлительность, хотя и та не отставала от нее. Женщина властная и требовательная по натуре, она воспитывала дочь в строгости, но зато всему научила. Ирина Левоновна отличалась гостеприимством, принимала родственников, которые приезжали на отдых и останавливались у нее.

– Как вы думаете, влияет ли эмоциональное состояние человека на его долголетие? – интересуюсь у Ирины Левоновны.

– Конечно, – отвечает она.– Положительные эмоции, радость общения с близкими людьми помогают жить дальше. Силы дает ощущение, что ты кому-то нужен. Надо иметь родных, чтобы чувствовать себя счастливым. И я считаю себя счастливым человеком. Я не одна. И все мои заветные желания исполнились.

– Как вы считаете, почему в Абхазии много долгожителей?

– Природа способствует, помогает всем. Воздух в Абхазии особенный, чистый, целебный. Поэтому здесь долго живут. Этот воздух и меня держит.

Однажды дочка сказала Ирине Левоновне: «Поедем в Армению, там родные твои. И если что-то случится, возле своих родных будешь». Она ответила: «Нет. Здесь маяк мой». И по сей день Ирина Левоновна Маркосян остается верна своему маяку – Абхазии.

 

 

В Государственном русском театре драмы имени Ф. А. Искандера состоялся праздничный концерт к 8 Марта

В Государственном русском театре драмы имени Ф. А. Искандера состоялся праздничный концерт к 8 Марта

    В Государственном русском театре драмы имени Ф. А. Искандера прошёл торжественный концерт, посвящённый Международному женскому дню. Специальным ...

06 март, 2026 Общество

В знаменитом храме Москвы –  молитва на абхазском

В знаменитом храме Москвы – молитва на абхазском

Москва. Донской ставропигиальный мужской монастырь. У этого, одного из самых почитаемых христианских столичных храмов, древняя и значимая история. Свя...

05 март, 2026 Общество

Президент Бадра Гунба почтил память Первого Президента Абхазии Владислава Ардзинба

Президент Бадра Гунба почтил память Первого Президента Абхазии Владислава Ардзинба

    Сегодня день памяти Первого Президента Абхазии Владислава Григорьевича Ардзинба. Он ушел из жизни 4 марта 2010 года.  ...

04 март, 2026 Общество

Бадра Гунба: память о Владиславе Ардзинба и Сергее Багапше объединяет поколения

Бадра Гунба: память о Владиславе Ардзинба и Сергее Багапше объединяет поколения

    4 марта занимает особое место в новейшей истории Абхазии. В этот день переплелись две даты - день ухода из жизни первого Президента Владислава Г...

04 март, 2026 Общество

ОБЪЯВЛЕНИЯ

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ АБХАЗИЯ

О внесении изменения в Закон Республики Абхазия «Об индивидуальном (персонифицированном) учете в системе обязательного пенсионного страхования»   Статья 1 Внести в Закон Республики Абхазия от 10 июня 2024 года № 5966-с-VII «Об индивидуальном (персонифицированном) учете в системе обязательного пенсионного страхования» (газета «Республика Абхазия»№ 45 (4348) от 4 июля 2024 года; газета «Республика Абхазия» № 46 (4349) от 9 июля 2024 года) изменение, изложив...

30 янв, 2026

Читать далее...

Объявления

  Квалификационная коллегия судей Республики Абхазия объявляет о приеме заявлений лиц, претендующих на занятие вакантной должности судьи Верховного суда Республики Абхазия – 2 вакантные должности.

22 янв, 2026

Читать далее...

ПОСТАНОВЛЕНИЕ

АҦСНЫ АҲӘЫНҬҚАРРА АМИНИСТРЦӘА РЕИЛАЗААРА

20 янв, 2026

Читать далее...

Объявление

Министерство здравоохранения Республики Абхазия уведомляет о том, что в соответствии с Приказом по Министерству здравоохранения Республики Абхазия от 12.01.2026 г. №3 принято решение о ликвидации Очамчырской центральной районной больницы (ОГРН 107РА001002). создана соответствующая ликвидационная комиссия для завершения процедуры ликвидации юридического лица. Требования кредиторов могут быть заявлены в течение 2 месяцев с момента публикации сообщения о ликвидации в газете «Республика Абхазия». Адрес приема...

20 янв, 2026

Читать далее...

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me